NOSSO PROPÓSITO
A Vida é um fluxo. O tempo não para. Tudo muda o tempo todo
Queremos contribuir para um mundo mais consciente, com mais empatia, autocuidado, amor e sem violência contra qualquer espécie. Queremos proporcionar qualidade de vida e bem estar, sem crueldade. Queremos ter mais momentos no presente, sem pressa. Queremos transformar comportamentos, reestruturar pensamentos e regular emoções. Para isso, contamos com um time preparado técnicamente e emocionalmente para acolher à todos.

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Oferecemos o programa MBCT (8 semanas)

Prestamos o serviço de psicoterapia na modalinade online,

Prestamos o serviço de atendimento nutricional, com ênfase no comportamento alimentar.

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ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE
SEM VIOLÊNCIA E VISANDO A SAÚDE
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Nutricionista Júlia Pitsch
Mindfulness-based cognitive therapy
MBCT
8SEMANAS
ONLINE
O programa de MBCT de 8 semanas reune elementos da Terapia Cognitivo comportamental e de Mindfulness. Surgiu com o intuito de auxiliar pacientes com o histórico de depressão a prevenir recaídas. Atualmente diversos estudos apontam evidências na melhora de vários quadros, como ansiedade, TDAH, dor crônica, dentre outros.

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