Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - 8 semanas - Online

O programa de MBCT une práticas de mindfulness e elementos da Terapia Cognitivo comportamental. São 8 encontros, sendo 1 por semana, e cada um tem uma temática, visando auxiliar em uma maior qualidade de vida.

Data e Hora

Início: 05 de junho de 2025, 19:30 (UTC-3)
8 encontros semanais

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