Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) - 8 semanas - Pessoas com TDAH
Data: qui., 17 de abr. de 2025, 19:30 – 21:30 GMT-3
Valor: R$450,00
Facilitador: César Vasconcellos
Sobre o evento
Programa de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) de 8 semanas
A programação
- Dia 1: 17/04/2025 - 19:30 as 21:30 - Tema: O que é Mindfulness?
- Dia 2: 24/04/2025 - 19:30 as 21:30 - Tema: Lidando com a Resistência
- Dia 3: 08/05/2025 - 19:30 as 21:30 - Tema: Acolhendo as Emoções
- Dia 4: 15/05/2025 - 19:30 as 21:30 - Tema: Autocompaixão
- Dia 5: 22/05/2025 - 19:30 as 21:30 - Tema: Integração e Continuidade